Mes Prestations

            Réflexologie Plantaire                       (le socle de l'équilibre)

C'est une technique manuelle et naturelle qui fait partie des médecines douces ou complémentaires.

Elle repose sur le principe qu'il existe des zones réflexes spécifiques sur les pieds qui sont en lien énergétique et nerveux avec l'ensembles des organes, des glandes et des autres parties du corps humain.

Son objectif principal n'est pas de diagnostiquer et des traiter des maladies , mais de :

- stimuler la capacité d'auto-régulation du corps (homéostasie).

- procurer une profonde relaxation et relâcher les tensions.

- améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

- favoriser l'éliminations des toxines

- contribuer au bien-être global sur les plans physiques, mental et émotionnel.

Réflexologie Palmaire      (l'apaisement à portée de main)

Tout comme pour le pied, la main est considérée en réflexologie comme une carte du corps humain en miniature.

C'est une technique qui consiste à appliquer des pression et des effleurements sur les zones réflexes des mains, des paumes et des doigts.

Son avantage spécifiques : Elle est souvent utilisée lorsque l'accès aux pieds est difficile ou contre-indiqué.

Elle est également très pratique pour l'auto-stimulation et pour apaiser rapidement le système nerveux central car les mains sont très sensibles.

 

Son objectif : soulage efficacement le stress, l'anxiété, les tensions musculaires du haut du corps (nuque, épaules) et les troubles digestifs légers.

    Réflexologie faciale/crânienne       (la clé du lâcher-prise mental)

Elle se concentre sur la tête (le crâne) et le visage.

La tête concentre une grande quantité de terminaisons nerveuses et se trouve très proche du cerveau et du système nerveux central. La stimulation des ces 300 points (environ) situés sur le visage et le crâne envoie un signal direct au cerveau

Cette forme de réflexologie est particulièrement réputée pour son action rapide et profonde sur le système nerveux. Elle est donc privilégiée pour :

- le lâcher-prise mental et la relaxation physique.

- la gestion du stress, de l'anxiété et du surmenage.

- le soulagement des douleurs situées dans la partie haute du corps ( migraines, maux de tête, douleurs cervicales, tensions de la mâchoire).

- l'amélioration de la qualité du sommeil et la diminution de l'insomnie.

Drainage Lymphatique Méthode VODDER

Le drainage lymphatique selon la méthode VODDER est une technique de massage douce et rythmée qui vise à stimuler la circulation de la lymphe et à désengorger les ganglions lymphatiques.

 

La lymphe est un liquide incolore qui circule dans un réseau parallèle au système sanguin. Elle joue un rôle crucial dans l'épuration des déchets et des toxines des tissus mais aussi dans la défense immunitaire

Sa circulation dépend des mouvements corporels, de la respiration et de la pression extérieure.

 

Développée par le Dr Emil Vodder dans les années 1930, cette méthode repose sur des mouvements doux et rythmés, appliqués sur la peau, qui encouragent la circulation de la lymphe.

La méthode VODDER est utilisée pour ses effets majeurs:

 

- Réduire les oedèmes, les lymphoedèmes : diminution des gonflements (rétention d'eau, jambes lourdes, suite de chirurgie).

- Renforcer l'immunité: stimulation du mouvement de la lymphe vers les ganglions (élimination des toxines + soutien de ka fonction immunitaire).

- Relaxation profonde : le rythme lent et répétitif des mouvements a un effet très apausant sur le système nerveux.

Réflexologie du nourrisson

(Bientôt disponible)

Les Contre-indications

Pour la Réflexologie

Contre-indications Absolues 

(ne prenez pas RDV si vous avez ce genre de problème, je ne réaliserais pas la séance).

- Problème de cisrculation sanguine (Thrombose (phlébite) ou thrombose récente).

- Infections aiguës (fièvre, inflammation).

- Pathologies cardiaques.

- Pathologies locales sur la zone de travail (coupure, plaie ouverte, entorse, fracture ...)

Contre-indications Relatives 

(avec approbation de votre médecin).

- Grossesse (surtout au premier trimestre).

- Cancer en traitement.

- Diabète grave

- Dispositifs médicaux (port de stent par exemple)

- Troubles mentaux

- Hypertension non stabilisée, varices importantes, oedèmes importants

Pour le Drainage Lymphatique Manuel

Contre-indications Absolues

(ne prenez pas RDV si vous avez ce genre de problème, je ne réaliserais pas la séance).

- Infections aiguës (fièvre, inflammation).

- Cancer actif (sauf si prescription médicale spécifique et sous surveillance et protocole strict).

- Thrombose (phlébite) ou thrombose récente.

- insuffisance cardiaque ou hypo-tension artérielle sévère.

- Hyperthyroïdie.

Contre-indications Relatives 

(avec approbation de votre médecin).

- Grossesse (surtout au premier trimestre

- Asthme sévère.

- Intervention chirurgicale récente.

- Insuffisance rénale

- Hypersensibilité ou douleur aiguë (au toucher).